Le blog des Thérapies Alternatives du RITA

Vous avez pu découvrir au printemps notre nouvelle collection dans les articles : tout savoir sur une plante. Au mois de mai, nous avons parlé du thym et au mois de juin, de la Mélisse. Cette fois-ci, ce sera au Romarin de révéler ses secrets. Vous allez donc ce mois-ci découvrir le Romarin avec son histoire, ses bienfaits, sa forme galénique et comment l'utiliser. C’est parti, je vous emmène avec moi pour cette belle balade autour du Romarin. Noms vernaculaires du romarin He

Aujourd’hui, nous allons découvrir un autre magnifique trésor de la ruche, le Pollen, quelques temps après avoir déjà abordé la gelée royale. Le Pollen est un produit de la ruche qui n'est pas le plus prisé parmi les produits de la ruche malgré sa très riche composition naturelle. Il sert évidemment à féconder les fleurs, mais aussi de nourriture pour les abeilles une fois mélangé à du miel. Les apiculteurs disposent une sorte de grille devant l'entrée de la ruche, ni trop la

Vous avez pu découvrir, au mois de mai, notre nouvelle collection dans les articles : tout savoir sur une plante. Au mois de mai, nous avons parlé du thym et en ce mois de juin, c’est au tour de la Mélisse de révéler ses secrets. Vous allez donc ce mois-ci découvrir la Mélisse avec son histoire, ses bienfaits, sa forme galénique et comment l'utiliser. C’est parti, je vous emmène avec moi pour cette belle balade autour de la Mélisse. Noms vernaculaires Mélisse officinale, citr

Les oléagineux sont actuellement mis en lumière et font partie depuis peu des nouvelles recommandations nutritionnelles données par l'Etat. Ils sont présentés comme une vraie mine d’or nutritionnelle pour notre organisme autant pour l’apport d’acides gras essentiels que pour leur richesse en fibres, en antioxydants, en protéines végétales et en micronutriments. En forte quantité les oléagineux ne seront pas recommandés car ils sont caloriques. En revanche, une poignée quotid

Il arrive que l'on recommande de limiter la consommation de café comme par exemple dans mes précédents articles « Comment accompagner la gastro avec la naturopathie ? » ou dans « Stop à la déprime hivernale avec la naturopathie ! ». Tout comme le thé, le café serait un inhibiteur connu de l'absorption du fer, et plus le café ou le thé est puissant, moins le fer est absorbé dans notre organisme. C'est important à savoir pour une personne avec un traitement médical ou en cure d

C'est reparti pour un tour ? Mesdames, est-ce que ces symptômes vous évoquent quelque chose en particulier ? Fatigue, migraine, tension, gonflements, à fleur de peau, douleurs au ventre, au dos, aux seins, problèmes digestifs, perturbations dermatologiques. Vous l'avez deviné, le syndrome prémenstruel apporte son lot de bonheur et de petits plaisirs savoureux que toute la famille attend patiemment ! Plaisanteries à part, le syndrome prémenstruel se répète à chaque cycle de m

Nous sommes encore en hiver et cela est très important de stimuler son système immunitaire. Il est important également de prendre soin toute l’année de votre immunité. En cette période, notre organisme a besoin de se reposer, d'être reminéraliser et d’être en forme. Rien de mieux pour cela que de rééquilibrer notre immunité. Nous mettrons en place une détox au printemps et ça vous l’aurez dans un prochain article. Je vais vous expliquer comment chouchouter son immunité av

Aujourd’hui, j’ai envie de vous faire découvrir ce magnifique trésor de la ruche, la gelée royale. La Gelée Royale est un produit de la ruche rare et très recherché pour son incroyable composition naturelle .On l’appelle aussi le lait des abeilles : la gelée royale ne manque en effet pas de vertus pour la santé et pour le moral. Nourriture exclusive de la Reine des Abeilles, c’est aussi un excellent complément alimentaire qui peut être pris tout au long de l’année. Découvro