
Stage "Massage bien-être"
6 et 7 Mai 2022
4 et 5 Novembre 2022
Stage animé par Dominique BELIN, naturopathe, relaxologue spécialisée en massage de bien-être
Objectifs des Modules:
Apprendre à effectuer un protocole complet de massage relaxant sur table, aux huiles.
Apprendre à se positionner pour pratiquer le massage et éviter les tensions corporelles.
Apprendre à mettre en place une séance de massage.
Prérequis
Avoir 18 ans
Supporter la station debout pour prodiguer les massages.
Programme
PROGRAMME
- Apports théoriques sur le massage de bien-être
- Matériel (table, serviettes, huiles, musique…) et tenue à adopter pour le massage
- Bien se positionner : gestuelle, posture, détente…
- Reconnaissance du corps et pose de l’huile sur la personne à masser
- Massage sectoriel (pied, jambe, ventre, dos…),
- Massage global de l’ensemble du corps.
- Enchaînement des gestes : fluidité, rythme et pression dans le massage.
- Ecoute du corps et de ses tensions, unification et harmonisation.
- Environnement et ambiance à composer pour un massage réussi.
METHODES ET OUTILS PEDAGOGIQUES
Démonstration des gestes à faire pour réaliser un massage de bien-être
Apprentissage, en duo, du protocole de massage de bien-être
Supervision de chaque stagiaire dans sa posture et sa pratique
Synthèse écrite du protocole de modelage relaxant
MATERIEL A APPORTER
Un vieux maillot de bain 2 pièces, une tenue confortable (style grand T-shirt manches courtes + legging), deux grandes serviettes éponge et une petite. Tout ce matériel sera taché d’huile de massage à la fin du stage.
Les cours commencent à 9 H 30 et se terminent à 17 H 30, avec une interruption d’1 H pour le repas pris en commun (chacun apporte son repas).
Tarif
300€ pour les élèves du RITA
350€ pour les autres participants
Ne comprend pas l'hébergement ni la restauration
DATES : 6 et 7 mai 2022
LIEU : RITA Formation – 69 route de Frouzins – 31120 ROQUES